越南乙组联赛赛程-越南乙联赛积分榜

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2.我要一篇奥运冠军成长的励志故事的资料

3.悬赏100分，关于中国武术提三百个问题，不用答案

4.越南职业足球联赛的球队介绍

请资深球迷粗略描述 欧洲、美洲、非洲足球特点

意大利的特点就是链式防守，进攻大体是反击模式。CARNAVARO,NESTA都是数一数二的世界级中后卫，MALDINI,ZAMBROTTA,PANUCCI也都是顶级的边后卫。他们无论是单兵拦截，还是区域协防，都有着超强的能力。这与意甲崇尚防守的风格有着紧密联系。这些年来，尽管意甲的第一联赛的地位已经不保，但是，即便是来自其他联赛的国家队队员，来到国家队里，仍然要坚守防守第一的原则。。。再说进攻，无论是过去的BGIO，VIERI,PIERO还是近来出头的TONI，都是反击桥头堡。这种貌似猥琐的打法，其实场面并不难看，因此，意大利在中国也有着相当多的球迷。但是队中技术流的球员不是很多，这也是为什么诸如CASSANO都能让意大利人痴迷的原因。。

荷兰理论上崇尚433全攻全守，但个人认为，今年来的荷兰已经退去了郁金香的芬芳。当今的荷兰，诸如VAN DER VAART，SNEIJDER之流都能成为核心，足见其人才的没落。锋无力，中场凌乱，后场更是没有能媲美Frank de Boer的球员。当年的橙色王者，已经走下了神探。记忆中BERGKAMP,KLUIVERT,VANNI,SEEDORF,ZENDEN等人在时的荷兰，真正有股足球的味道，无论是中场的创造力，还是锋线得分能力，都堪称完美。只可惜，只能在记忆力搜索了。。（今天荷兰被俄罗斯淘汰，惋惜中送走了VANNI，伤感ING...)

西班牙，人称预选赛之王，打法华丽，讲究短传渗透，往往在频繁的到脚中，冷不防打一个身后，或者来一脚远射，往往能出其不意的得分获胜。队中基本全是技术流的球员。（流传已久的一个笑话：意甲的后卫解围，是看谁踢得远;西甲的后卫解围，是看谁过的人多。。。。。）整体有些偏软。不过场面甚是好看，XAVI，ALONSO,甚至INIESTA,都有着足够的创造力，而锋线上，速度下来了的RAUL已被抛弃，VILLA,TORRES这种更快、技术更全面的中锋迅速上位，而JOAQUIN,VICCENT这种华丽兼快速的边锋也是西班牙一贯的特点。分析其每逢大赛必定晕菜的原因，球风太软无疑是首要因素。淘汰赛中残酷的踢法，凶狠的逼抢和铲球，正是西班牙这种拉丁打法的球队的七寸。。。不过08西班牙也证明了自己

葡萄牙和西班牙类似，但是个人觉得她更注重边锋，从FIGO到C.RONALDO,SIMON,QUARESMA都有着华丽的脚法，痴迷于过人。而DECO这个巴西佬，显然为葡萄牙带来了不一样的东西，这种拦截与长传，往往是传统葡萄牙队员所不能接受的，这也是当初FIGO等人抵制DECO的重要原因。但是正是斯科拉里的坚持，让葡萄牙足球得以近年来不断出彩。

法国是我个人并不喜欢的队伍。至于风格，的确不是很好定位。个人感觉，法国队又ZIDANE和没有ZIDANE是两支不同的队伍。法国队中又实力的球员很多，如THURAM，HENRY,ANELKA等等，当初正是ZIDANE的完美组织，把整个队伍粘合成一个整体；如今齐祖退役，这个空缺，一时半会恐怕没有人能填补。都说RIBERY,个人认为这就是个边前卫，根本不是齐祖式的中场，更喜欢个人突破，最大的特点就是跑不死，对于组织传球，和齐祖还有差距

至于德国，就是个人最喜欢的球队了。。。德国人严谨的作风，决定了队伍对战术执行的非常到位。尽管看来有些死板，但是不可否认，正是这种高速运转且执行准确的作风，让日耳曼战车无往不利。锋线大的KLOSE无疑是很多后卫的噩梦。尽管强壮不如VIERI,快速不如ANELKA，但是其全面却是无人能及，不说那神奇的头球，光是助攻能力，就是许多前锋拍马也不能干上的。如今的新人GOMES也是有技术，有身体的牛人。中场灵魂BALLACK，尽管没有惊人的创造力，但却总是能很好的解读场上的形式，最合理的转移球。而且有一脚任意球，头球得分的能力也是不遑多让。而SCHWEINSTEIGER是球队最具创造力的进攻中场（只可惜DEISLER退役了，不然和他又一拼。。。），无论盘带还是助攻，都有不小威胁。当然，他还没有达到世界级水平。而后卫线上，尽管没有一个能达到NESTA级别的，但当融合在一起，也是许多前锋望而却步的一条防线。起码高空球不会犯憷。只是中后卫转身慢的弊病一直没有很好解决。比如上次德国对中国的比赛，胡特被蒿俊闵很轻松的过了

美洲主要是南美，南美讲究技术足球，以阿根廷和巴西为代表，欧洲和南美的足球水平毫无疑问均属世界前列，而特殊的历史背景也决定了两个大洲之间足球风格上的联系。从南美洲各国的官方语言可以知道，对于南美洲来说，伊比利亚半岛的影响最大。除了苏里南和法属圭亚那，其余的国家官方语言均为西班牙语和葡萄牙语。而以西班牙语为官方语言的国家占了大多数，只有巴西用葡萄牙语为官方语言。由此可见，伊比利亚半岛的足球风格在南美洲的影响非常之大。西班牙的奔放，葡萄牙的华丽，都可以在南美洲的队伍当中得到体现。哥伦比亚、阿根廷注重短传渗透，这是承袭了西班牙的风格；而巴西更崇尚华丽的个人技术，显然是受到了葡萄牙的影响。其他队伍，如乌拉圭、巴拉圭、秘鲁、智利等队伍也无一例外风格奔放、配合精准，伊比利亚足球风格在南美洲几乎是根深蒂固。从19世纪开始，又有很多来自世界各地的移民来到南美洲，从而带来了更多更丰富的足球风格。例如阿根廷有非常多的意大利移民，他们把意大利足球严谨的风格带到了阿根廷，使阿根廷的打法相较巴西显得更为保守和具有欧洲传统风格。阿根廷、乌拉圭和巴拉圭在球队的组建上更多的是依靠白人球员。在这三支国家队的主力阵容当中，很难找出黑人球员，混血球员也并不多见。所以这三支球队的打法都更加接近欧洲球队。乌拉圭、巴拉圭的风格与西班牙相近，而阿根廷则融会了西班牙风格和意大利风格，加上他们特有的“高乔”风格，这三种风格完美的结合使阿根廷拥有了行云流水的配合、严谨的传递和如潮的攻势以及偶尔的即兴表演，阿根廷的球员同时也兼有着丰富的想象力和无限的创造力，这种特点是从南意大利承袭过来的。巴西是一个种族复杂的国家，几乎每一个巴西人都有着复杂的血统。巴西的球员根本就不能判断到底属于哪一人种。除了极少数的白人球员，其他基本上都是混血球员。由于奴隶贸易时期，从非洲运来的奴隶大多都是在巴西的里约热内卢登岸，而葡萄牙非常重视殖民地的种植业和农业发展，而在巴西北部亚马逊雨林地区聚居着一部分的印第安人，所以在葡萄牙殖民时期早期，在巴西的人种白、黑、黄三种皆有。这样的人种基础导致了现代巴西人的血统非常复杂，而巴西的足球风格也是南美最复杂的。黑人的柔韧性和灵敏度，白人的创造力和身体素质，以及印第安人强硬的作风，在巴西队中均有体现。巴西与欧洲球队最大的不同就是在比赛当中，经常可以看到巴西球员令人眼花缭乱的个人表演。这是巴西的独特风格——“街头风格”。巴西是一个足球大国，几乎每一个人都爱好足球，都会踢足球。在街头，随处可见的是踢着街头足球的巴西少年。而这些巴西少年大多都是黑人或拥有黑人血统的混血儿，所以在巴西队当中，个人技术出色的球员也往往都是拥有黑人血统的球员。巴西的这种“街头风格”让他们在世界上独树一帜，成为了世界第一强队。

而由于地理关系，南美洲和欧洲不能很频繁地进行联系，这也使得南美洲足球得以自行发展出不同于欧洲的风格。由于安第斯山脉的阻挡，安第斯山西侧的各国，如秘鲁、智利和哥伦比亚只有比较少的白人，在这些国家，更多的是梅斯蒂索人，即欧洲白人和印第安人所生的混血儿后裔，这些国家在风格上兼有欧洲风格和美洲风格，美洲风格更加浓厚，比较粗放、豪迈，并没有阿根廷、巴西那样行云流水的配合和令人叹为观止的个人表演。这些国家基本上脱离了欧洲的影响，而创造出了一种新的足球风格，这种风格注重团结配合，依靠自己坚定的意志去赢得比赛。所以哥伦比亚、秘鲁和智利三国在南美并不是鱼腩军团，虽然在实力上与传统强队有一定差距，但对于强队们来说还是难啃的硬骨头。如哥伦比亚获得了2002年美洲杯的冠军和2003年联合会杯殿军，智利在2006年世界杯南美区预选赛上爆冷客场逼平阿根廷，都很能说明这些球队带有的强烈的不屈不挠的印第安风格。阿根廷所拥有的“高乔”风格，也是从印第安人的性格中得到的。高乔民族是生活在潘帕斯草原上的印第安游牧民族，他们勇猛好斗、身体剽悍，具有强烈的自尊心和骄傲感。阿根廷之所以不同于欧洲球队，就是因为他们比欧洲球队多了一种“高乔”风格，这是一种对于进攻的强烈欲望。在世界杯上，阿根廷曾两次遭遇死皮赖脸地坚持防守反击的英格兰队，在98年，阿根廷人用自己猛烈的攻击摧垮了英格兰“引以为傲”的防线，将其淘汰出局。而02年，阿根廷却败给了自己对于防守的疏忽。普拉森特面对欧文做出了一个相当危险的防守动作，虽然并没有对对方造成任何伤害，甚至几乎没有碰到对方，但是前锋的本能使欧文摔倒在了禁区内，阿根廷不得不吞下被判点球的苦果。98年，阿根廷人在点球上赢了英格兰，但是02年，阿根廷却输在了点球上。这就是为什么萨穆埃尔的崛起对于阿根廷来说至关重要的原因，因为缺少一个可靠的中后卫的阿根廷虽然进攻犀利，却防守薄弱。（出于个人原因，容许本人对于阿根廷做一个预测，当然都是些废话可以忽略：萨内蒂-萨穆埃尔-普拉森特这一条后防线，至少在短时间内是没有问题的。萨内蒂是一个全面性球员，在进攻方面也有相当的造诣，萨内蒂之于阿根廷相当于卡福或卡洛斯之于巴西，是一个“奇兵”型的助攻者，然而萨内蒂的防守水平也相当高，有人做出过这样的论断——世界上没有几个前锋可以过萨内蒂。这也说明了萨内蒂镇守的右路对于阿根廷来说绝对不是软肋，相反，非常地安全。萨穆埃尔除了防守出色外，也有相当旺盛的进攻欲望，出色的身体条件让他在与任何类型的前锋或后卫的对抗当中都不吃亏。至于普拉森特，则是一个非常出色的防守球员，非常冷静、胆大，虽然有时稍嫌毛糙，但我相信这是在德国养成的不好习惯，希望能够尽快改正。）较之刚烈的“高乔”风格，巴西的“街头风格”显得柔缓然而精彩许多。从罗马里奥到德尼尔森，再到3R组合，巴西球员几乎都拥有令人拍案叫绝的精彩盘带和不可思议的控球能力。巴西赢球总是赢得相当好看，巴西队的进球也总是非常精彩。在巴西，随处可见踢球的少年，为了早日得到星探的注意，孩子们都刻苦练习基本功，也正是这样练就了他们出众的盘带和控球。

我要一篇奥运冠军成长的励志故事的资料

基本资料

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姓名：龙清泉

性别：男

籍贯：湖南省湘西自治州龙山县

出生日期：1990.12.3

身高：1.56米

体重：56公斤

项目：举重

民族：苗族

成长经历

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龙清泉自幼活泼好动，爱好体育，很小就被选入龙山县体校进行学习，1999年，龙清泉9岁，被湘西州体校教练甘智悦看中，走进了湘西自治州体校的举重馆。2002年湖南省第九届运动会上，小清泉获男子丙组38公斤级冠军；2006年全省第十届运动会上，他以优异成绩夺得了男子乙组52公斤级冠军。

2006年，在州体校举重队练了7年举重后，16岁的龙清泉顺利进入了湖南省队。入省队不久，他在2007年10月底参加全国第六届城市运动会时，因为背上思想包袱束缚了自己，导致三次抓举失败，早早退出了男子56公斤级冠军的争夺。赛后，小清泉没有气馁，而是重新总结了比赛，教练也在不断地给他安慰和鼓励，让他甩掉了思想包袱。

4月20日，2008年全国男子举重锦标赛暨北京奥运选拔赛在福建省泉州市举行。男子举重全锦赛暨奥运选拔赛56公斤级决赛中，龙清泉爆冷战胜呼声最高的广西名将李争夺冠，让力争北京奥运会该项目金牌的中国举重队又多了一分底气。在8月的奥运会56公斤级比赛中，龙清泉表现出色，一举夺冠。现在龙清泉在国家队进行训练，一颗未来的奥运新星正在冉冉升起。

主要战绩

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2007年全国冠军赛冠军，总成绩286公斤。

2008年全国锦标赛抓举亚军、挺举冠军、总成绩冠军。

2008年北京第29届奥运会56公斤级冠军，最终以抓举132公斤，挺举160公斤，总成绩292公斤，为中国队争得该届奥运会第六金。

赛前状态

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赛前唱低调

一直在国家体育总局训练局封闭训练的中国举重队，直到住进奥运村后，才“赏脸”来到北航体育馆训练，不过中国队并没有刻意上强度，而是狠抓动作细节，毕竟队员的绝对实力教练心中有数。

对于龙清泉，男队总教练陈文斌并没有表现得过于乐观，他甚至低调地表示，“龙清泉在这个项目上并没有足够的夺冠实力”。陈文斌认为，在男子56公斤级这个项目上，朝鲜队的车金哲、越南选手黄英俊和印尼人易拉万，龙清泉与他们相比，并不具备明显的优势，一切还得看临场发挥。在陈文斌提到的三大对手中，车金哲大赛经验丰富、试举成功率高，属于稳健型的运动员，越南选手黄英俊爆发力惊人，但发挥不够稳定。1989年出生的易拉万则和龙清泉同样是冲劲十足。

“没有经验”或成优势

谈到临场发挥，很容易让人联想到大赛经验的问题，毫无疑问，在这方面，龙清泉要吃亏不少。但实际上，赛场上的龙清泉属于比较“自我”的类型，特别是对对手不甚了解的情况下，以我为主的战术很可能帮助龙清泉正常发挥甚至超常发挥。从另一方面而言，作为新人的龙清泉，对于对手也是一个迷，至少在“知名度”上，龙清泉具备了一匹黑马的条件——深藏暗处。

从龙清泉的报名成绩来看，290公斤的成绩在所有选手中排名第二，仅次于越南选手黄英俊。不过对手的报名成绩是否接近真实水平，还有待考证。一方面对龙清泉夺冠不盲目乐观，另一方面陈文斌日前又曾大胆估计，“我认为主要对手的水平都不会超过290公斤”。这是否意味着如果龙清泉能发挥出固有实力，举起290公斤，就有望获得这枚金牌？人们不妨等待10日晚的悬念揭晓。

夺冠猜想

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举重队奥运名单的出炉曾经是前些日子中中国代表队里最受人关注的。中国举重这个金牌大户，名将的意外落马，奥运首金之争最后时刻的人员数次更迭似乎在奥运会开始之前就充满着悬疑和戏剧的色彩。总的来说，大家的注意力都放在了男女各一个级别上面。69公斤级和48公斤级。但是，却有一个意外是大家都并不过多去关注的。这个小孩子，首次入选国家集训队不过3个月就凭借自己的实力，战胜了之前被外界一至看好的李争。从而获得了第一个代表国家站到北航举重馆的中国男儿，这一天，龙清泉也不过18岁。

小龙在队里年级最小，又最爱笑，所以就算是平时不言不语的廖辉看到他，都忍不住要去逗逗他。廖辉曾经说：“别人都比我大，就他小，我只能”欺负”他了。”这时，小龙也只是笑笑，然后双手做出抹眼泪的动作，进行“抗议”。这个全队最小的运动员成为了大家心中都要关怀的小老弟。

但是小龙却有着大志向，“举出世界，举出未来”是这个17岁小孩的qq签名。这个签名他从入选奥运名单之前和之后都一直没有更改过。平时训练的小龙也绝不像场下的他，严肃，一丝不苟的完成教练交给的任务，把每一个要求的重量举过头顶。这种近乎于不同人的反差，就体现在了一个还算是小孩子的身上。专管龙清泉的胡教练曾经这样说“这个孩子你每天看到他，他都在进步。”从4月份凭借体重优势战胜李争，到8月份凭借总实力出战奥运会，4个月中的100多天，小龙的进步，让举重队上下感觉到了这个孩子的能力和潜质。

对于不到18岁就参加奥运会的内心体会，小龙的双面个性又表现了出来。“在训练的时候，我不会过多的去想奥运会，夺金牌什么的。因为我要安心训练，可训练结束以后，有时候躺在床上，突然想到自己能够参加北京奥运会心里还是特别的兴奋。”

龙清泉，这个自称小龙的人，他心里知道，在北京奥运会上，要让大家看到，这条虽然小，但却是真真正正的。

奥运冠军

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北京时间8月10日 北京奥运会举重比赛男子56公斤级比赛在北京航空航天大学体育馆落幕，我国18岁小将龙清泉不负众望，为中国军团赢得了第六枚金牌，这也是男子举重比赛产生的第一枚金牌。

从赛前的报名成绩来看，龙清泉抓举125kg，挺举155kg，总重量280kg，具有一定的冲金实力。上半场抓举比赛格外激烈，随着中华台北选手杨景翊的登场，高手之间的竞争正式展开。杨景翊、印尼选手伊拉万和我国小将龙清泉三个人的开把重量都是125kg，三人同样成功地完成了这一重量。来自越南的黄英俊第一次试举126kg也轻松过关，接下来最后登场的朝鲜选手车进喆将开把重量下调了2kg至128kg，但是首次试举却未能将杠铃举过头顶。

第二次试举龙清泉、伊拉万和黄英俊都选择了130kg，但是两名外国选手都没能完成这一重量，只有龙清泉成功举起了杠铃，全场一片欢呼声。此前朝鲜人车进喆两次试举未成功，最终抓举成绩为128kg。因此第三次试举可以增加重量的只有龙清泉一人，他成功举起了132kg的杠铃，暂列抓举首位。这一成绩同时也打破了我国选手李争所保持的世界青年纪录。

抓举比赛结束后，由于龙清泉体重在所有参赛选手中最轻，所以其他对手不得不提高开把重量来对抗中国小将。挺举具有金牌争夺实力的选手中，首先上场的是中华台北的杨景翊，他成功完成了154kg。接下来龙清泉带着自信的笑容上场，他全身不带任何护具充满自信地举起了155kg的杠铃。越南的黄英俊随后也举起了155kg的重量。印尼的伊拉万上场，但是他的挺举明显不如抓举的实力，三次试举最后的成绩是158kg，总成绩288kg，这也打破了张湘翔创造的世界青年纪录。龙清泉第二次试举完成了160kg，总重量达到了292kg。又将刚刚印尼人创造的记录再次刷新。

最后的整个形势对龙清泉极其有利，中华台北杨景翊第三把没有完成重量，在还未第三次试举时，龙清泉其实已经将金牌拦入自己囊中。此后虽然又有一名越南选手和古巴选手试举成功，但是已不能对龙清泉构成任何威胁了。

另外值得一提的是，龙清泉这名小将如今仍未满十八岁，首次参加奥运会就取得如此骄人的成绩，此少年未来将不可限量。

小龙昵称

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欢庆胜利时，龙清泉调皮地吐出舌头

在北京奥运会开幕后第二日为中国赢得举重金牌的湘西伢子龙清泉不会想到，他在比赛时的率真表现，会如此迅速受到网友的热烈追捧。

在各大论坛关于他的专帖里，网友们一致用“可爱”形容这位17岁的湘西少年，“笑容超有感染力，挤眼、吐舌头都透着可爱劲儿”。他赛后发在QQ空间上的日志，迅速吸引了45万多次点击率，4万多网友跟评。

在红网论坛，网友将《功夫熊猫》中大熊猫原型“滚滚”的吐舌照与龙清泉在比赛时的调皮照放在一起，并为这名新科冠军取名“龙滚滚”。

《功夫熊猫》中大熊猫原型“滚滚”的吐舌照

笑得比奥运礼仪志愿者还灿烂，不露声色将对手斩下马

2008年8月10日，1990年12月3日出生在湘西龙山县的17岁小将龙清泉轻松夺得男子举重56公斤级冠军，并打破了抓举和总成绩的世界青年纪录。这为中国男子举重军团开了一个好头，也是龙清泉送给自己即将到来的18岁生日礼物。

一度被视作“黑马”的龙清泉，此前从未在国际性大赛上露过面。他在日志中写道：“参加北京奥运会，我更多的是当作一场历练，整场比赛我都用笑容来迎接。”

比赛结束后，龙清泉比赛时的“笑容照片”很快被张贴上了各大论坛。网友“听雪灏明”说：“这弟弟实在是太可爱了，笑容超有感染力。”网友“Philange”形容龙清泉“可爱死了，笑得比奥运礼仪志愿者还灿烂。”

署名“zwj_zbj”的网友也用了一连串“可爱”评价龙清泉，“小伙子确实可爱，笑容可爱，发型可爱，心态可爱，成绩更可爱。憨憨的，不露声色就将对手斩于马下。”

让人印象深刻的是。即便最后一次试举没能成功，知道自己已稳拿冠军的龙清泉也丝毫没有掩饰兴奋的心情，他将杠铃抛在地上，在场上欢呼雀跃。

龙清泉“挤眉弄眼”的自信表情

“龙滚滚”代言的产品，我一定会去买，他为“90后“争了一口气

龙清泉的率真，让观众眼前一亮，也赢得了网友的追捧。

同样来自湘西的网友“酗酒的飞鱼”发帖说：“最后一举太开心了，我的小老乡，表现A+。”网友“Gracetuo”在回帖中写道：“最后一举没起来，但他还是双拳紧握兴奋地跳起来，哈哈，知道自己稳拿金牌了，抑制不住地开心啊，孩子天性的流露。”

留心的观众发现，龙清泉的孩子天性在比赛中都是自然流露，他一直憨厚地笑，他会对着镜头眨眼扮鬼脸，最后夺冠时更是雀跃起来吐舌头。

初生牛犊不怕虎/：红网网友 焦海洋

这张照片后来成为了龙清泉的经典表情，出现在了各大媒体。有网友说龙清泉可爱帅气象田亮，有网友开玩笑说龙清泉长得像福娃。还有网友找来了《功夫熊猫》里面的原型，大熊猫“滚滚”吐舌头的照片做对比，认为两幅图都十分可爱，于是有网友提议，亲昵地称呼龙清泉为“龙滚滚”。

署名“天子第一号”的网友随即发动中国商家行动起来，“如果龙滚滚代言的产品，我一定会去买。”

不少“90后”网友，俨然也把龙清泉当作了他们的形象代言，“他才是真正的‘90后’。”网友“贪吃葱宝”写道：“不搭题地说一句，要是都像‘龙滚滚’这么出息，‘90后’至于被人骂得这么惨吗?我们的‘龙滚滚’为‘90后’争了一口气啊。”

悬赏100分，关于中国武术提三百个问题，不用答案

修炼合气道有什么好处?

打太极拳有什么好处？

学武术有什么好处？

什么武术中摔的招式比较多？

柔道，跆拳道，擒拿等等，哪些是以摔跤为主的？

气功真有气这回事吗？

击剑中花剑、重剑、佩剑都是怎么分的？

武术中五行代表什么?

八卦劲是怎样的？

武学中是指什么？

现在太极拳流派中主流是哪派呢？

练习太极拳也可以通三关吗？

有谁知道“超觉静思”应该怎么做啊？

请高手指点太极拳内劲如何发源于丹田？

初学太极拳怎样才能做得更好？

武术中五行代表什么?

也谈陈氏太极拳的特性?

八卦劲是怎样的？

峨嵋派中“四大家”、“四小家”是指什么？

形意拳中三尖是指什么?

太极拳如何才能实现由内及外？

练太极对身体有什么好处?

太极拳理中“一身备五弓”是说什么？

练太极拳如何才能"心静用意"。

八十五式和八十八式太极拳有什么不同？

武术中的“气” 和“内功” 两个的区别?

练成“气沉丹田”会有什么样的感觉?

八卦掌为什么强调用掌不用拳？

“太极”一词的来历与太极拳的哲学基础?

陈氏太极拳在放松状态下发劲所产生的效果?

行若流水,舒展大方是指那种太极拳?

气功中小周天是怎么一回事？

什么是八卦拳之入门三害、九要?

如何练习八卦掌的内劲?

练习武术应掌握那"五要点"?

八极拳是一种怎样的流派?

如何深刻体会太极拳"十大要论"?

探讨摩擦步在意拳中的作用?

中国的武术有那些？

中国的武术中十八班武艺指什么?

为什么都说武术＋”摔交”神鬼难逃呢？

现实生活中是否真的有古武术门派存在?

跆拳道起源于1500年前哪国的武术？

武术使用性比较

武术对心理健康有何促进作用

武术搏击时的技巧？

六岁男孩学武术好还是打丁好？

少林寺真的有武术传统吗？

泰国武术以泰拳为最,那么泰拳又称？

武术里面,有没有可以避开敌脚的功夫?

成人高校招生运动健将和武术项目武英级运动员如何加分？

！请说一下跆拳道、空手道、柔道、武术的区别！

二十几岁的女孩可以学武术吗？

中国武术没列入奥运会项目中国武术将走什么发展方向？

中华武术已经衰落了吗？

武术的真谛是什么?

什么是武术?

武术和拳击如果没有任何限制，谁更厉害？

中国武术的创始人是谁？

武术萌芽于什么时候？

哪种武术最飘逸？

中国武术中哪种武术最富技击

武术是不是只适合年轻时期开始修习？（先不谈太极）

跆拳道是以我国的哪种武术为原型发展演变而来的？

少林武术是怎样形成的?

中国传统武术五大流派是谁

武术和柔道的疑问？

中华武术的南拳北腿怎么来的？

中国武术具有实战性吗?

1.武术的特点是什么?

2.武术的作用是什么?

3.剑术的运动特点是什么?

4.刀术的运动特点是什么?

5.传统太极拳包括哪些较有影响的流派? 其主要运动特点是什么?

1、什么叫武举、武状元？------武举也叫“武科”，是我国古代科举制度中专门考试武术艺人的形式和方法。武举中的殿试第一名称为武状元。

2、什么叫一级武士，一级武士的标准是什么？------一级武士是武术运动员的技术等级称号之一。一级武士的标准是：在全国武术比赛中，六项总成绩达52.5分以上者；或在省级比赛中，六项总成绩达52.5分以上，同时全能名次属前三名，并经省级体委或国家体委直属的体育学院或专业体育协会审批合格的运动员。

3、什么叫二级武士，二级武士的标准是什么？------二级武士是仅次于一级武士的武术运动员的技术等级称号。二级武士的标准是：在省、市、自治区级武术比赛中，三项（拳术、器械和对练）总成绩达25.5分以上，同时三项全能名次列前15名者；或在省辖市、地区和相当于该级的比赛中，三项总成绩达25.5分以上，同时三项全能成绩列前六名，并经地区、省辖市、县级体委，或相当于该级体育组织审批合格的运动员。

4、什么叫武士，武士的标准是什么？------武士是仅次于二级武士的武术运动员的技术等级称号。武士的标准是：在县或相当于县级的比赛中，三项（任选三项，但须包括拳术和器械）总成绩达24分以上，并级县体委或委托条件较好的基层组织审批合格的运动员。

5、什么叫武英级，武英级的标准是什么？------武英级是武术运动员的最高技术等级称号。武英级的标准是：在全国武术比赛中，六项（自选拳术、自选短兵器、自选长兵器、对练、传统拳术和传统器械）总分达54分以上，全能名次列前15名，并经国家体委审批合格的运动员。

6、什么叫武童级，武童级的标准是什么？------武童级是仅次于武士的武术运动员的技术等级称号。武童级的标准是：在县或相当于县级的基层比赛中，两项（拳术和器械任选两项）总成绩达16分以上，并经县体委或委托条件较好的基层体育组织审批合格的运动员。

7、太极是指什么？------古人称派生万物的本原为太极。古拳家借“太极”为太极拳命名，并用“太极”之理来说明太极拳理。

8、梅花桩是指什么？------指在呈梅花形的固定木桩上练习武术基本功和拳术套路，以达到身体轻灵、跃高落稳、步伐敏捷、视野宽阔的目的。

9、七星是指什么？------古拳家指人体的头、手、肩、肘、胯、膝、足七个部位为七星。

10、七拳是指什么？------在武术技击中，人体的头、肩、手、胯、膝、足七个部位都可以使用，因而称之为七拳。

11、三节是指什么？------三节指梢节、中节、根节。就上肢而言，手是梢节，肘是中节，肩是根节。形意拳则称头、颈为上节，躯干及上肢为中节，下肢为下节。

12、三尖是指什么？------三尖指形意拳中的手尖、脚尖、鼻尖。动作要做到“三尖相对”。

13、四梢是指什么？------四梢是指两手和两足。

14、是指什么？------有内三合和外三合之分。内三合指心与意合，意与气合，气与力合；外三合指手与足和，肘与膝合，肩与胯合。另外，也有把称为眼、心、意、气、功、力六个方面的配合。

15、五行是指什么？------古代武术家用金、木、水、火、土（五行）表示形意拳中的劈、崩、钻、炮、横五种基本拳法，或表示太极拳中的进、退、顾、盼、定一种步法。

16、五兵是指什么？------指周代和春秋时期用以作战的一种主要兵器，包括戈、殳、戟、酋矛、夷矛。

17、规定动作是指什么？------为了使运动员能在同等条件下进行比赛而规定的内容相同的竞赛项目。国家体委于1958年组织编制并出版了甲级长拳、刀、枪、剑、棍和乙组长拳、刀、枪、剑、棍共10个规定套路。甲组套路与乙级套路相比，动作数量多，内容丰富，难度大，是全国和省、市武术比赛时运动员的规定套路。乙组多用于基层比赛时运动员的规定套路。在1980年后，规定套路根据全国武术发展的形势而暂停使用。

18、什么是硬功？------指习武者经过专门的系统训练，其身体各部具有比一般人强得多的抗挤压、抗击打、耐摔跌的能力。

19、什么是软功？------指习武者经过专门的系统训练，其身体各关节、肌肉比一般人的柔韧性好。

20、什么是武术流派？------指某一拳术在流传过程中，演变、发展，既保留原拳术的特点和内容，又增进了新的特点和内容，并由此形成一种新的拳术流派。

21、什么是武术套路------武术套路是由十几个至几十个踢、打、摔、拿、击、刺等攻防格斗动作组成的“套子”。又因大多数拳种有数个不同的“套子”，故称为“套路”。

22、什么是武术传统套路？------所谓的传统套路是指由前辈武术行家传授的武术套路。这些套路在新中国成立后，仍流传于民间，一般未加改编或改编较少。

23、什么是外功？------指习武者经过专门的系统训练，使身体表皮部分具有比常人较强的抗击力和抗磕碰的能力，达到外壮的效果。

24、什么是内功？------指习武者经过专门的方法训练，以提高精、气来达到身体内壮的方法。

25、什么是外家拳？------武术流派的说法之一。“外家”说法始于清康熙八年（1669），黄宗羲为王征南撰写的《王征南墓志铭》说：“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得

还情楼主 2005-6-12 17:19

58、峨嵋派拳系的基本内容有哪些？------有人把四川流传的黄林派、余门拳、白眉拳等为该系基本内容，又有人将近代四川流传的僧、岳、杜、赵、洪、化、字、会等八门，黄林、点易、铁佛、青城、青牛等五派拳术，统归为峨嵋派拳术。

59、峨嵋派拳术中“四大家”、“四小家”是指什么？------四川地方拳种的僧、岳、杜、赵四门称四大家，洪、化、字、会四门称四小家。

60、何谓僧门？------又称申门，系四川地方拳种“四大家”之一。传说源于台湾少林，明末由湖北传入四川。又传清嘉庆年间由马朝柱传入四川。其代表人主要有曾五、孙草药、苏三、刘鸿升、陈海庭等。此系拳多为高虚步，刚劲有力，技击上重挤靠擒拿、贴身近打，腿法不多，仅以虚腿诱人，或发低腿。主要套路有大练、单鞭、虎豹、缠丝、六通等。

61、何谓赵门？------系四川地方拳种，“四大家”之一。相传由赵匡胤所创。拳法以红拳为基础（红拳由光绪时张天福、马黑子师徒传入四川），民国初年形成现有内容。架式工整、舒展，多腿法、跳跃，动作快猛，与长拳风格相近。拳套有太祖拳、大、小红拳、黑虎拳等。

62、何谓岳门？------岳门是四川地方拳种，蜀称“四大家”之一。此拳架式矮小，步型多马步和弓步，手法以缠、掳、擒、拿为主。运动特点为软缠脆打，刚柔相济，拳套有连成、黑虎连、六字连等。

63、何谓杜门？------系四川地方拳种，“四大家” 之一。相传，杜门初无拳套，手法以八大擒拿为主，功法有打“沙袋”，操打“滚筒”，靠打“草龙桩”。现传有七星拳、拳、三角桩等。

64、何谓化门？------系四川拳种，“四小家”之一。又称“缠闭门”，传自江西人黄吉川。强调化解对方劲力方向，缠闭对方肢体，使对方不能发力。手法有巴、探、挂、拿。运动特点：手轻脚快。拳套有解铃、扣手、三十六闭手等。

65、何谓洪门？------系四川拳种，“四小家”之一。据说源自三合会的洪拳，分水、旱两系。动作刚猛，沉脚重手，发声助威。拳套有大洪拳、小洪拳、洪门捶、洪门手等。

66、何谓慧门？------系四川拳种，“四小家”之一，亦称会门。主张以意识指挥肢体，以肢体完成攻防。以较高的虚步为主要步型。拳套有抢风、追风、卷门过风以及软手五行拳。

67、何谓字门？------系四川拳种，“四小家”之一。传自于湖北人李国操。据言此拳原有一百零八字，以字形取意，每式一字，以字练拳，以单操为主。出拳以鼻呼气配合。常以鼻发声助力。拳套有定字功、大练步、小练步，六字手等。

68、何谓余门拳？------系四川拳种，传自四川简县余氏。此拳桩势低矮，手法较多，要求含胸拔背，沉肩垂肘，发劲刚脆、短促。运动特点为快速、直进疾退、紧逼猛打。拳套有探花、霸王腿等，对练套路有龙虎门、扮手等。

69、何谓黄林派？------系四川拳种，一说传自黄林僧（道）人，故称“黄林派”；一说由陕西传入，故称“黄陵派”。此拳手法有镖手、细手、盘手、剑手等，身型中正，攻守进退皆取侧势，身法讲究吞、吐、沉、浮，步法多左右闪展侧进，讲究以快制慢，顺势借力。拳套有等桩拳、四平拳、火龙拳、二排手等。

70、何谓白眉拳？------系四川拳种，据称是峨嵋山白眉道人所传。此拳步架较高，动作幅度小，多上肢动作，注重逼近猛打，沾衣发劲。拳法有冲拳、鞭拳、双撞拳、压拳等。掌法有托掌、斩掌等。桥法有碎桥、钻桥、横桥、刹桥、封桥等。步型以四六步为主。步法以随势带步、跃步为特点。套路有小十字、大十字、三门八卦、九步推、十八摩桥功、猛虎出林等。

71、何谓内家拳、创自何人，有哪些基本技法和套路？------内家拳是一种主要用于御敌的拳种，传说系传自宋代武当山道士张三丰。该拳有35种基本手法、18种基本步法、两种基本击法（穴法和应敌打法）。其基本套路有六路、十段锦等。内家拳以“敬、紧、径、劲、切”五字为“心诀”，讲究以静制动，拳不轻发，发则犯者应手即仆。

72、“气沉丹田”是什么意思？------丹田是人体上的一个穴位，在肚脐下3寸处，也有说脐下1.5寸处。意思是练武时用腹式呼吸，以意念引导呼吸，仿佛要将气吸到丹田处。多用于太极拳、八卦拳、形意拳、气功、心意拳等。

73、“沉肩坠肘”是什么意思？------这是练习太极拳的技术要领之一。又称“沉户垂肘”。练习时，要求始终保持肩、肘关节放松，双肩可略向外引伸，两肘自然下坠。

74、“虚领顶劲”是什么意思？------这是练习太极拳的技术要领之一。练习时，要求头向上顶，但颈部肌肉不要僵直，头颈动作应与身体位置和方向的转换协调一致。

75、“尾闾中正”是什么意思？------这是练习太极拳的技术要领之一。尾闾，指骶骨和尾骨处。练习时，要求臀部不偏斜，使骶尾骨始终处于中正位置。

75、什么是经络？------经络是人体内经脉和络脉的总称，是“气血”运行的通道。人体内脏腑、四肢、五官、筋骨、皮毛、血脉等，都依靠经络来互相联系。经络分布于体内、体表、错综联络。经络主要有十二经脉、奇经八脉、十五络脉、别络、外络等。

76、经络有什么作用？------经络是“真气”运行的通路，它起着行气血、通阴阳、养脏腑、

77、气功与经络有何关系？------气功锻炼与经络有密切的关联。通过练气功，可以体会到气血在经络路线上走动的感觉。另外，气功锻炼通过全身放松，注意力集中和呼吸锻炼的鼓荡推动，可使全身经络中的气血畅通，而某些阻塞的现象，能够得到改善，经气亦随之充实，可达到防治疾病、祛病延年的目的。

78、气对疏通经络有何作用？------“经络”是人体气血运行的通道，必须保持畅通，人才不至生病。然而，经络的畅通又是依靠“气”的推却来实现的。气功运用意识来调节呼吸，通过呼吸锻炼可养练内气，又可促进内气的循环，内气的旺盛，经络就自然畅通。所以，气对疏通经络有重要作用。

79、什么叫任脉？------任脉是循行于人体胸腹部正中的气脉。它起于胞中（指盆腔中的内官），下出会阴，沿腹面正中线上行，经阴阜、腹部、胸部，经面部到眼眶下。它为“阴脉之海”。足三阴经在小腹与任脉相交，使左右两侧的阴经通过任脉而相互联系，因此，任脉对阴经有调节作用，故称“总任一身之阴经”。它能调节月经，妊育胎儿，故称“任主胞胎”。

80、什么叫督脉？------督脉是循行人体背部正中的气脉。它起于胞中（指盆腔中的内官），下出会阴，沿着背面正中线上行，经过骶部、腰部、背部、颈部，进入脑内，再沿头部正中线，由项经头顶、额部、鼻部、上唇，到上唇内唇第带处。并有支脉络肾，贯心。它为“阳脉之海”。六条阴经都与督脉交会于大椎，督脉对阴经有调节作用，故称“总督一身之阴经”。督脉属脑、络肾、肾生髓、脑为髓海。因此，督脉基本上反映脑与脊髓的生理、病理头部，并使脑、脊髓与内相联系。

81、什么叫十二经脉？------十二经脉是人体内气血运行的主要通路。每一经脉都和体内一定的脏腑直接联系，各经脉相互之间也有表里配合的关系。

82、什么叫奇经八脉，有何作用？------奇经八脉是调节体内气血运行的一些特殊通路。奇经八脉没有和脏腑的直接联系，互相之间也没有表里的配合，故称奇经。奇经八脉有调节十二经脉的作用。与气功锻炼有密切的关系。

83、什么叫子时、活子时、正子时？------子时是指气功锻炼的时间。主要是指在大小周天练习中，可以开始起火的时机。因为十二时辰的子时是六阳开始，认为此时练气功效果最佳。但有一定气功功夫者，可以不按时辰开始修练小周天功，称之为活子时。在进入大周天练习阶段，就不会有活子时，而称之为正子时之说。正子时并非所指十一点至一点的时间，而是指一种景象而言。

84、什么是静功？------所谓静功主要是指练功时身体姿势所处的安静状态，并同时与呼吸、意念的协调配合。

85、什么叫动静结合式？------动静结合式是一种练功姿势，如练自发动功时，先是以静功的坐式、卧式或站式姿势的引导入静，然后产生自发的外功，因而练功姿势也由静转入动，成为动静结合式。

86、什么叫周天功？------周天功又叫大小周天，包括大周天和小周天，是我国道家的主要练功方法。周天一词是古代天文术语，指天道一个循环而言。在天人相应学说中想象人体内也有一个小天地，认为练功的腹部热流感觉循督、任两条经脉运行的过程。

87、什么是太极内功？------太极内功也叫太极气功，它是太极拳和气功的结合产物，静功兼练，内外合一修练的一种祛病、保健、延年、增强体质及抗击力的方法。

88、什么是真气运行法？------“真气运行法”又称“真气运行王去功法”。该方法是李少波老师以祖国医学理论的“真气运行”学说为指导，通过长期实践后编创的一套健身祛病的锻炼方法。

89、什么是动功？------动功是对静气功相对而言，即所谓在锻炼时，练功者的肢体不断运动变化。

90、动功有哪些主要方法？------动功的派别种类内容较丰富，流行较广、影响较大的有：“五禽戏”、“八段锦”、“易筋经”、“保健功”、“大雁功”、“行功”等。

91、什么叫手型，手型有哪几种？------手型是指练习武术时手的开关变化形式。主要有拳、掌、勾、指等几种。

92、什么叫步型，长拳中的步型主要有哪几种？------步型指练习武术时静止动作的下肢形状。长拳中的步型主要有弓步、马步、虚步、仆步、歇步等几种。

93、什么叫手法，手法有哪些要求？------手法是指练习武术时运用拳、掌、勾、指技法的总称。练习时要求手法要轻快、敏捷、有力。

94、什么叫步法，步法有哪些形式？------步法是指练习武术时下肢移动的方法。主要有上步、退步、盖步、插步、纵跳步、跨跳步、跃步、击步、垫步等形式。

95、什么叫腿法，分哪几类？------腿法指练习武术时运用腿的技法。分直摆、屈伸、旋转三类。常见的腿法有踢、弹、踹、蹬、摆、扫等。

96、什么叫身型，什么叫身法？------身型指练习武术时静止动作的姿势，或运动中暂时相对静止的姿势。身法是指练习武术时躯干部位的变化方法。身法一般有闪、展、腾、挪、俯、仰、弯、折展、缩、吞、吐、冲、撞、挤、靠等。

、什么叫四击，各有哪些运动形式和方法？------四击是指武术运动中踢、打、摔、拿四种技击方法。其各自的运动形式和方法分别是：踢法有蹬、踹、分、摆、弹、缠、扫、挂、点、铲等；打法有冲、撞、挤、靠、崩、劈、挑、砸、撑、插、搂、拦、、挒、钩、抄等；摔法有掤、巩、揣、滑、倒、爬、拿、捣、钩等；拿法有刁、拿、锁、扣、封、闭、错、截等。

98、什么叫八法，它们的要求是什么？------武术中把“手法、眼法、身法、步法、精神、气息、劲力和功夫”八个方面称为八法。其中手、眼、身法、步法又称为外四法，精神、气、力、功夫又称为内四法。八法的要求是：拳如流星，眼似电；腰如蛇行，步赛粘；精要充沛，气宜沉；力要顺达，功宜纯。

99、什么叫十二型，其要求是什么？------武术中十二型指动、静、起、落、站、立、转、折、快、缓、轻、重。十二型的要求是：动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓、轻如叶，重如铁。

100、拳型有哪些主要技术要领？------握拳时要求四指并拢卷紧，拇指扣于中指和食指的第二章指节上。拳面要求平整。

101、掌型有哪些主要技术要领？------掌型要求四指并拢伸直并向后伸张，拇指自然弯曲靠于食指一旁。

102、勾型有哪些主要技术要领？------勾型要求屈腕，五指提拢（撮拢）。

103、武术中有哪些主要拳法？------武术中主要的拳法有冲、劈、撩、贯、崩、砸、横等。

104、冲拳有哪些主要技术要领？------冲拳时，要求拳从腰间旋臂向前，快速冲出，力达拳面。

105、劈拳有哪些主要技术要领和要求？------劈拳是指拳头由上而下快速劈击，要求力达拳轮。

106、撩拳有哪些主要技术要领和要求？------撩拳是指拳头由下而上弧形的直臂撩打，根据撩拳的方向和部位不同，撩拳的力点也要求不一样。

107、贯拳有哪些主要技术要领和要求？------贯拳是指拳头从侧下方向斜上方弧形的横打，横打时要求屈臂，拳眼斜向下，力达拳面。

108、崩拳有哪些主要技术要领和要求？------崩拳是指臂由屈到伸，由腹部向前直冲，力达拳面的一种打法，一般为立拳，拳眼向上。

109、砸拳有哪些主要技术要领和要求？------砸拳是指直臂由上举而后屈向下，由拳背或是拳轮击打的方法，要求力达拳背或拳轮。

110、横拳有哪些技术要领和要求？------横拳是指直臂自侧面向前向身后平摆击打的方法，要求力达前臂或是拳背、拳眼

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越南职业足球联赛的球队介绍

1、乂安：2000-2001亚俱杯第一轮、2001-2002亚俱杯弃权、2011年亚足联杯十六强、2012年亚足联杯小组赛　　1987年起一直在顶级联赛，成绩近年一直保持在争冠集团。2012赛季冠军。2014赛季第五。　　2、岘港：1993-1993亚优杯四强、1993-1994亚俱杯资格赛、1994-1995亚优杯第二轮、2006年亚冠小组赛、2010年亚足联杯八强、2013年亚足联杯十六强　　又称大南城，2000-2001赛季降级，第二年重回顶级联赛，近年成绩也相对较好。2012赛季冠军。2014赛季第四。　　3、隆安：2006年亚冠小组赛、2007年亚冠小组赛　　2010-2011赛季降级，第二年以头名重回顶级联赛，但成绩中游偏下。2014赛季第十一。　　4、平阳：2008年亚冠小组赛、2009年亚足联杯四强、2010年亚足联杯十六强　　2004赛季以来未曾降级，也是比较稳定的球队之一，成绩中等偏上。2014赛季冠军。　　5、嘉莱：2004年亚冠小组赛、2005年亚冠小组赛　　2003赛季以来未曾降级，近年成绩中游。2014赛季第十。　　6、海防：1996-19亚优杯第二轮　　2001-2002赛季降级后以第一回归，2006赛季降级后小组第二回归，成绩中游偏下。2014赛季第九。　　7、平定：2004年亚冠小组赛、2005年亚冠小组赛　　2000-2001赛季升上甲级联赛，到2008赛季降级后在次级联赛参加到2013赛季，未报名2014赛季赛事。　　8、南定：2008年亚冠小组赛　　2010赛季降级，2011赛季降级后被处罚到第四级别联赛，2013赛季回归第联赛。　　9、同塔：19-1998亚俱杯第二轮　　多次降级升级，2014赛季次级联赛第一，2015回归顶级联赛。　　10、河内ACB：2009年亚足联杯小组赛　　2008年降级，2010年回归顶级联赛，参加2011赛季联赛后与河内Hoa Phat合并成立河内FC。　　11、河内Hoa Phat：2007年亚足联杯小组赛　　2005-2008、2010-2012年在顶级联赛，河内FC解散，未参加2013赛季赛事。　　12、胡志明市FC（原西贡港）：1993-1994亚优杯第二轮、1995-1996亚俱杯弃权、1998-1999亚俱杯第一轮、1999-2000亚优杯第二轮、2000-2001亚优杯第二轮、2002-2003亚冠资格赛第二轮　　2003年降级后次年回归，2009年降级后参加甲级联赛至今。　　13、河内T&T：2011年亚足联杯小组赛、2014年亚足联杯八强　　2007乙级联赛第二升甲，2008甲级联赛第二升顶级联赛，近几年成绩较好。2013赛季冠军。2014赛季亚军。　　14、Viettel（原军队足球队）：1999-2000亚俱杯第二轮　　2005、2006、2007赛季在甲级联赛，升级后于2010赛季开始前与清化合并。　　15、宁平：2014年亚足联杯八强　　2009年升级，2014赛季虽然闯进亚足联杯八强，但国内联赛被取消资格。　　16、西贡南越银行：2012年亚足联杯小组赛　　2008赛季升级，2013赛季前解散。　　17、东亚银行（胡志明市公安）：1996-19亚俱杯第一轮　　2004赛季降级，2006赛季再次降级后消失。　　18、海关：19-1998亚优杯第一轮、1998-1999亚优杯第一轮　　1998年降级，在2001-2002赛季再次降级后消失。　　19、西贡槟城轩：2013年亚足联杯小组赛　　参加2012赛季赛事后，2013赛季赛事积分清零。　　20、其他球队：　　庆和：2012年解散。　　清化：2007赛季以来参加顶级联赛。2014赛季季军。　　林同：2000-2001赛季降级后在二联赛。　　广宁：早年降级后在2014赛季重回顶级联赛。2014赛季第六。　　安江：早年降级后在2014赛季重回顶级联赛。2014赛季第十二。　　第三军区：早年降级后常年在三四级联赛，现状不明。　　前江：早年降级后在2006赛季重回顶级联赛，再次降级，现参加第别赛事。　　顺化：参加1999至2002赛季、2007赛季顶级联赛，现参加次级联赛。　　同奈：2013-2014赛季参加顶级联赛。2014赛季第七。　　广南：2014赛季参加顶级联赛。2014赛季第八。　　坚江：2012-2013赛季参加顶级联赛后解散。