c罗今年还能踢欧冠吗-c罗还行吗

1.C罗迎来自己36岁的生日，他还能在球场上踢几年？

2.C罗对于肌肉的过度迷恋会不会步入李小龙的后尘？

3.助攻榜排名

C罗迎来自己36岁的生日，他还能在球场上踢几年？

目前36岁的C罗创下了不少让后人难以逾越的纪录，连续20个自然年取得进球，连续11年个人进球数超40，连续14年入选FIFA年度最佳阵容，职业生涯参加比赛超1000场，西甲、英超、意甲三大联赛的个人进球数都超过了50。近期他入选了IFFHS（国际足球历史和统计联合会）所评选的近10年欧洲最佳阵容和近10年世界足坛最佳阵容的前锋位置，而他个人也被评为了近10年的欧洲最佳球员。以上这些荣誉，只要有前锋能占上一条，那他就能被称为是一名优秀的前锋，如果以上的这些荣誉都属于一个人的话，那他只能被称之为球王。

虽然现在C罗已经年满36周岁了，但只要有他在，尤文就是意甲和的夺冠大热，只要有他在，葡萄牙就是2021年冠军甚至2022年世界杯冠军的有力竞争者。截止本赛季意甲23轮，C罗在少赛一轮的情况下，以18粒进球排在了意甲射手榜的榜首，放眼整个欧洲五大联赛，也只有莱万多夫斯基和安德烈-席尔瓦的联赛进球比他多。现在转型为中锋的C罗对球门威胁更大，但无奈尤文的中场实力太弱，能给C罗的支持太少太少，如果现在的C罗还在，那西甲射手榜可能就没有梅西、苏亚雷斯什么事了。

对于36岁的C罗来说，还有很多的挑战在等着他，按照C罗目前的身体条件以及竞技状态，在意甲踢到40岁基本没什么问题。毕竟在C罗之前，36岁的夸利亚雷拉、38岁的托尼都拿过金靴，而本赛季除了36岁的C罗，39岁的伊布同样是金靴的争夺者之一。意甲相对于其他四大联赛来说，确实更适合老将来发挥余热。

C罗虽然已经拿到了意甲两连冠，但代表尤文拿到冠军是C罗最主要的目标之一，如果C罗能带领尤文拿到一座冠军，那他收获的冠军数就将达到6座，成为历史上拿到最多的球员。C罗是世界上第一位代表不同球队在决赛中取得进球的球员，如果他带领尤文也拿到，那他就将成为西多夫后，又一位代表3支球队都拿过的球员，成为名副其实的之王。

C罗对于肌肉的过度迷恋会不会步入李小龙的后尘？

C罗与李小龙对于肌肉塑造已经有点偏执了，但是也正是二人对于自身身体肌肉与力量的追求才成就了一个是世界最佳球员，一个是世界上最优秀的格斗家之一，但是李小龙对于肌肉的追求更甚于C罗，英年早逝的李小龙给了后世许多猜测，但是根据一些媒体关于李小龙先生的报道，李小龙生前为了追求极致的肌肉线条，曾注射过激素物来保持自己的肌肉效果，这或许也是导致李小龙先生英年早逝的原因之一，难道同样追求极致肌肉力量的C罗也会步李小龙的后尘吗？

C罗的身体素质绝对是足坛顶级的，否则也不会在此前尤文的体检中被爆出33岁的年龄却拥有近乎23岁球员的身体素质，而且在赛场上C罗经常“炫腹”，向球迷展示自己完美的肌肉线条。根据数据显示，C罗的体脂颔联常年保持在7%左右，这已经完全高出了平局额体脂含量10%左右的运动员的平均水平了，或许这也是C罗能够保持高强度对抗而很少受伤的原因。

值得一提的是C罗对于自己的健身是经过严格控制才制定的，甚至根据去到C罗家里做客的球员埃弗拉曾称在C罗的家里聚餐时“很无趣”的，在C罗邀请埃弗拉去到家里做客之后，埃弗拉在C罗家里遭到的待遇就是白煮鸡胸肉，蔬菜沙拉和白开水，不仅仅是吃的如此，而且在餐后C罗还拉着他去游泳和踢球，埃弗拉事后告诫其他人，千万不要到C罗家中做客，如此自律的C罗对于身体素质与肌肉的保持可见一斑。

所以说，相对比来看，C罗的肌肉保持的更加科学合理，这也是为什么C罗是最佳球员，能够保持巅峰状态十余年的原因之一。

1，据了解，C罗及其团队帮C罗制定了专门的每天训练，a做3000个仰卧起坐；b游泳30分钟；c负重跑步；d失重跑步；d踩自行车等等……

2，C罗的对身材能达到现在的高度，是从小一直以来坚持下来的结果，不是三天打鱼两天晒网得来的。在曼联时，队友和C罗PK仰卧起坐，当看了C罗前3分钟的表现时，都没人再敢与C罗PK。

3，外媒报道，C罗的体脂率量仅为7%，一般职业球员10%(我国球员另当别论)，肌肉含量达到可怕的50%，一般球员46%都难以达到。

4，据C罗队友马塞洛，佩佩，科恩特朗在不同场合说过，C罗邀请他们去他家做客，在吃完饭后，就带着他们去训练了，并没有其他任何的 活动。另外，他前女友也抱怨过，C罗经常一个人训练到三更半夜，这也许是他们分手的因素之一吧。

所以，C罗的身材这么劲爆，是持之以恒，日复一日有训练积累出来的结果，并辅有先进机械监测和经验丰富的训练师，所以并没什么不良后果，反而会比同龄人更加不易衰老。

1，李小龙为了增强格斗能力，每天都有密集的训练，如骑单车、跑步、跳绳，仰卧起坐，举重等力量练习，他的训练让他维持超人的力量和精准的敏捷度。

2，传闻他平时用很极端的方法练功，用电练功(肌肉震荡机)，用电来练习自己的肌肉，而且是用高压电来刺激和练习自己的肌肉群。”日本相关专家解说，李小龙的这种训练方式，破坏了人体的神经系统和生理系统，极度危害 健康 。

3，李先生那时已经有脑水肿，在拍摄**时已经昏迷过一次，抢救及时才幸免。后来李先生卒死于丁佩床上，各人众说纷纭，有人说药物过敏，有人说谋杀等等，直到现在还没有真相。

李先生是我们国人的骄傲，我们为他的离去心痛不已。但他对肌肉的追求，过于疯狂，超出了事物发现的规律，同时由于条件限制，当时也没有先进的机器监测和丰富的训练师指导，也许这对于他的不幸多少有些关系。

最后，C罗和李先生都是我们值得尊敬和仰慕之人，他们所有的成就，离不开后天的努力！

首先，我们要知道c罗34岁还在征战足坛，今年还加盟尤文，力争为尤文拿！

所以他努力练肌肉，是为了保持最好的竞技状态，出发点是为了 健康 ，这就避免了过度劳累或者盲目追求肌肉外形等病态心理导致的 健康 问题。

其次， 肌肉占人体百分之45左右，在运动中，处于杠杆作用，有了结实的肌肉，运动起来更轻松，与肌肉相对的是脂肪，当身体缺乏锻炼，与之增长的就是脂肪。

脂肪的含量随着营养状况和活动量的多少而有所变化。 男性14%-17%比较 健康 ！18%-25%属于正常！超过25%以上属于肥胖！

c罗的脂肪含量控制7%.这已经是超人的体质特征了，剩下的大部分是肌肉，这已经是一种超越大多数人的 健康 身体状态。

最后，说下李小龙，他的死说因为心脏病，(这个也不好说得绝对，总之变成了迷。)但说跟身材有关系，绝对是无稽之谈。

总之，c罗棒棒的身材，在科学界已被证明是人体绝佳状态，作为球迷，我们应该感到骄傲和幸福，再看c罗3年比赛是不成问题的

首先，提出这个问题的人，是一个巴萨的狗畜。

原因很简单，自卑心理。这就等同于没事说别人死的人。

没办法，巴狗一大部分都是 社会 底层的辣鸡，渴望低调，又渴望成功。

当然梅西本人属于一个奇迹之一，试问国内过几个侏儒治疗成功的？受益于巴萨体系，成名于巴萨体系。如果你爹是王健林，想比王思聪有钱很简单。

然后再说说李小龙，到现在李小龙先生，作为中国功夫的推崇者，让功夫两个字响彻世界。对于他和他儿子的死因，作为我个人而言，不做过多评判。如果他的死因是意外，他的儿子那

衷心希望巴萨的狗，不要拿李小龙之死开玩笑。

至于克里斯蒂亚诺罗纳尔多，他有一半时间用来健身，吃鸡脯肉增加蛋白质是很 健康 的一种提升身体机能的方式。我也经常健身，除了必要应酬，也 健康 饮食。大汗淋漓的锻炼，会让人沉迷。

最后祝福C罗，祝福梅西。祝福所有人。当然巴狗，一些极端的狗畜，真没法评论，爱咋咋地。

中国男足属于哪个级别？

这两个人都很非常厉害以及都取得很大的成功，成功的人总有一个共同的特点：努力！他俩对肌肉的追求，对身体的训练确实到了一种疯狂的地步，但他俩的训练方法和目的不一样，所以C罗并不会和李先生同样的结果。

首先，讲述C罗

　1，据了解，C罗及其团队帮C罗制定了专门的每天训练，a做3000个仰卧起坐；b游泳30分钟；c负重跑步；d失重跑步；d踩自行车等等……

　2，C罗的对身材能达到现在的高度，是从小一直以来坚持下来的结果，不是三天打鱼两天晒网得来的。在曼联时，队友和C罗PK仰卧起坐，当看了C罗前3分钟的表现时，都没人再敢与C罗PK。

3，外媒报道，C罗的体脂率量仅为7%，一般职业球员10%(我国球员另当别论)，肌肉含量达到可怕的50%，一般球员46%都难以达到。

　4，据C罗队友马塞洛，佩佩，科恩特朗在不同场合说过，C罗邀请他们去他家做客，在吃完饭后，就带着他们去训练了，并没有其他任何的 活动。另外，他前女友也抱怨过，C罗经常一个人训练到三更半夜，这也许是他们分手的因素之一吧。

所以，C罗的身材这么劲爆，是持之以恒，日复一日有训练积累出来的结果，并辅有先进机械监测和经验丰富的训练师，所以并没什么不良后果，反而会比同龄人更加不易衰老。

再次，讲到李小龙先生

　1，李小龙为了增强格斗能力，每天都有密集的训练，如骑单车、跑步、跳绳，仰卧起坐，举重等力量练习，他的训练让他维持超人的力量和精准的敏捷度。

　2，传闻他平时用很极端的方法练功，用电练功(肌肉震荡机)，用电来练习自己的肌肉，而且是用高压电来刺激和练习自己的肌肉群。”日本相关专家解说，李小龙的这种训练方式，破坏了人体的神经系统和生理系统，极度危害 健康 。

3，李先生那时已经有脑水肿，在拍摄**时已经昏迷过一次，抢救及时才幸免。后来李先生卒死于丁佩床上，各人众说纷纭，有人说药物过敏，有人说谋杀等等，直到现在还没有真相。

　李先生是我们国人的骄傲，我们为他的离去心痛不已。但他对肌肉的追求，过于疯狂，超出了事物发现的规律，同时由于条件限制，当时也没有先进的机器监测和丰富的训练师指导，也许这对于他的不幸多少有些关系。

　C罗与李小龙对于肌肉塑造已经有点偏执了，但是也正是二人对于自身身体肌肉与力量的追求才成就了一个是世界最佳球员，一个是世界上最优秀的格斗家之一，但是李小龙对于肌肉的追求更甚于C罗，英年早逝的李小龙给了后世许多猜测，但是根据一些媒体关于李小龙先生的报道，李小龙生前为了追求极致的肌肉线条，曾注射过激素物来保持自己的肌肉效果，这或许也是导致李小龙先生英年早逝的原因之一，难道同样追求极致肌肉力量的C罗也会步李小龙的后尘吗？

C罗的身体素质绝对是足坛顶级的，否则也不会在此前尤文的体检中被爆出33岁的年龄却拥有近乎23岁球员的身体素质，而且在赛场上C罗经常“炫腹”，向球迷展示自己完美的肌肉线条。根据数据显示，C罗的体脂颔联常年保持在7%左右，这已经完全高出了平局额体脂含量10%左右的运动员的平均水平了，或许这也是C罗能够保持高强度对抗而很少受伤的原因。

值得一提的是C罗对于自己的健身是经过严格控制才制定的，甚至根据去到C罗家里做客的球员埃弗拉曾称在C罗的家里聚餐时“很无趣”的，在C罗邀请埃弗拉去到家里做客之后，埃弗拉在C罗家里遭到的待遇就是白煮鸡胸肉，蔬菜沙拉和白开水，不仅仅是吃的如此，而且在餐后C罗还拉着他去游泳和踢球，埃弗拉事后告诫其他人，千万不要到C罗家中做客，如此自律的C罗对于身体素质与肌肉的保持可见一斑。

所以说，相对比来看，C罗的肌肉保持的更加科学合理，这也是为什么C罗是最佳球员，能够保持巅峰状态十余年的原因之一。

C罗是一个自律性极强的足球运动员，据报道他的体脂率常年保持在7%左右，这是一个正常范围，而做为世界最顶尖的足球运动员，他对自己身体有极强的要求，有运动营养师，健身教练等强大的服务团队。

李小龙是一个对武术很是痴迷，也是一个将中国武术发扬光大的人，他将天下武功唯快不破的真理发挥的淋漓尽致，所以，他常年保持极低的体脂率，就是为了增快出手的速度，而在高 科技 的今天，我相信C罗不会因为，常年的体脂率会受到不好的影响，他的运动营养师会时时刻刻观察他的身体状况，所以不会出现李小龙那般的状况。

不会，李小龙在实战或者是**所表现出来的功力。如果没有惊人的毅力和超常的训练是绝对无法表现出来的。由于超负荷的训练。可能要经常吃药物。日积月累造成他英年早逝的原因之一吧。c罗痴迷肌肉可能是因为他是职业运动员。肌肉对他的运动生涯帮助实在是太大了。但也只仅仅是对他的运动生涯来说而已。c罗和李小龙没有什么可比性。李小龙甩他几个档次。现在的医学也比以前发达的多。所以c罗不会出现李小龙的情况。

对于足球运动员而言C罗的年龄已经算“年事已高” 还能继续活跃在五大联赛离不开的是C罗的自律，也就问题中所言的对健身肌肉的狂热。

C罗最令人钦佩的也是他的自律，不像某些球员获得一些成就有个金钱于地位开始肆意放纵。C罗能成为偶像或者说一代绝不止对“肌肉的狂热”

李小龙作为国人的骄傲，知名度最高的国人当然也不简简单单是对“肌肉的狂热”更多的也是一份毅力于自律。

C罗还在职业生涯期，注重饮食，注重健身也都是为了延续职业生涯巅峰期，所以一提他就是球员自律的典范，如他退役了，可能就不会如此控制饮食，锻炼肌肉了，也该享受人生了……

我觉得李小龙能这么伟大，主要是因为影响力，给西方带去了东方武术……他为了保持形象，同样出于热爱，也要保持身体的锻炼，这种坚持不懈，都是为了事业的伟大牺牲……

同样，我觉得，李小龙之死至今都是谜团，为什么要说步入他后尘的话，为了自己的事业常年坚持不懈的训练，才让人觉得可贵，不是因为长时间的训练，就会崩溃，会去死……

助攻榜排名

助攻榜排名：C罗、迪玛利亚、梅西、内马尔。

1、C罗。

C罗是一架进球机器，他也因为在球场上“独”而广受非议。在历史上，C罗保有着140球的进球纪录，遥遥领先其他球员。更不可思议的是，C罗还保有着42次的历史第一助攻纪录，这让说他“独”的人情何以堪！不过，随着C罗踢不上和状态下降，他的这一纪录有可能被人打破。

2、迪玛利亚。

迪玛利亚不算是典型的中场，更像是利刃出鞘的前锋，但在助攻方面，迪玛利亚绝对是一顶一的高手。无论是国家队还是俱乐部，迪玛利亚的助攻都是球队摧城拔寨的利器。加盟尤文图斯，原本有不少人不看好迪玛利亚，但一场助攻帽子戏法后，所有人都改变了看法。38次助攻，迪玛利亚距离C罗只有4次！

3、梅西。

梅西绝对是少有的在进攻和助攻方面都达到出神入化境界的球星。在西甲，梅西很多年都称霸进球和助攻双榜。在，梅西是仅次于C罗的存在。目前，梅西的助攻次数为37次，距离C罗只有5次。

4、内马尔。

内马尔也是攻击与助攻双佳的球星，到目前为止，内马尔在保有32次助攻，排名历史第四位。