深圳国际马拉松赛程-深圳国际马拉松赛程表

1.2019深圳龙华微型马拉松报名要求+赛程路线

2.2024国内马拉松赛程

3.国内越野跑顶级选手梁晶遇难，该选手遇难的原因是什么？

2019深圳龙华微型马拉松报名要求+赛程路线

2019深圳龙华微型马拉松报名开始了！马拉松运动今年在我国是越来越受欢迎了，不少的城市都开始争相举行马拉松的活动，也有不少的参赛者踊跃的进行报名，下面我们就来看看这场马拉松的报名详情吧。

(一)年龄要求

1.马拉松项目年龄限20岁以上(1999年12月31日以前出生);

2.半程马拉松项目年龄限16岁以上(2003年12月31日以前出生);

3.欢乐跑项目

(年龄不限，2007年12月31日以后出生选手需监护人陪同报名参赛);

注：参赛选手须持有效证件按照各项目的年龄规定进行报名。18岁以下未成年人报名参赛，在赛前领取参赛物品时，须其监护人或法定代理人现场签署参赛免责声明，方可领取参赛物品并参加比赛。

(二)健康要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平，选择马拉松、半程马拉松、欢乐跑中的一个项目报名参加。

有以下身体状况者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2.高血压和脑血管疾病患者;

3.心肌炎和其他心脏病患者;

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5.血糖过高或过低的糖尿病患者;

6.比赛日前两周以内患过感冒者;

7.孕妇;

8.其它不适合运动的疾病患者。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。2019深圳宝安国际马拉松赛组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构(二级甲等以上医院)进行体检(含心电图检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。

声明：本届赛事路线、赛事饮水站、厕所等设置不适宜竞速轮椅、轮滑使用者及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。

(三)报名名额

马拉松6000人，半程马拉松8000人，欢乐跑6000人，总计20000人。

(四)参赛资格要求

参赛选手须持有效证件按照各项目的年龄规定进行报名，并保证提交的文件资料真实有效。马拉松选手需提供请参赛者根据自身身体状况及训练水平，选择马拉松、半程马拉松、欢乐跑中的一个项目报名参加。

(五)报名方式

1.个人报名可通过2019深圳宝安国际马拉松赛官方网站baoanmarathon.iborun.cn或公众号“宝安国际马拉松赛”进入报名系统进行报名，每位报名者只能在马拉松、半程马拉松、欢乐跑中选择一项进行报名，不接受团体报名。

2.所有报名者须阅读并同意《参赛声明》、《报名须知》、《风险提示》后按要求如实填写所有报名信息并提交。

(六)马拉松路线

区南大门(起点逆行)→(右转)创业一路→(右转)裕安一路→(左转)宝安大道→凤塘大道(折返)→宝安大道→(右转)裕安一路→裕安西路(折返)→裕安西路→(右转)兴业路(折返)→(右转)裕安一路→(右转)创业一路→(左转)区南大门(终点)

(七)半程马拉松路线

区南大门(起点逆行)→(右转)创业一路→(右转)裕安一路→(左转)宝安大道→机场邮件处理中心(公交站)(折返)→宝安大道→(右转)裕安一路→(左转)创业一路→(左转)区南大门(终点)

(八)欢乐跑路线

区南大门(起点逆行)→(右转)创业一路→(左转)裕安西路→(左转)兴业路→(左转)海秀路→(右转)宝兴路→(右转)甲岸南路→(右转)金科路→(右转)罗田路→(右转)新湖路(终点)

2024国内马拉松赛程

2024年马拉松赛事时间表如下：

1、2024年1月3日，深圳马拉松。

2、2024年2月8日，澳门马拉松。

3、2024年2月14日，南宁马拉松。

4、2024年3月5日，上合昆明马拉松。

5、2024年3月22日，江西景德镇马拉松。

6、2024年3月29日，杭州千岛湖马拉松。

7、2024年4月9日，福建晋江马拉松。

8、2024年5月3日，杭州临平半程马拉松。

9、2024年5月15日，上海长三角半程马拉松。

10、2024年6月10日广州马拉松。

11、2024年6月27日福建宁德马拉松。

12、2024年7月10日海南三亚马拉松。

13、2024年7月24日诸暨西施马拉松。

14、2024年7月29日苏州环阳山半程马拉松。

15、2024年8月6日福州马拉松。

马拉松的比赛规则

42.195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。

在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。

在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

可以说，“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外，运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可，如有特殊原因，还可在裁判员的监督下离开赛跑路线，但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。

国内越野跑顶级选手梁晶遇难，该选手遇难的原因是什么？

该选手遇难的原因是因为在比赛途中遭遇到极端天气而没有防护措施最终身体失温而导致遇难。这个前段时间在全国引起了很大的轰动，因为在这次越野跑中不仅仅是梁晶艺人遇难，跑在前面的众多精英选手都命丧此次比赛，21条鲜活的生命就因为这次比赛而结束了他们的人生。这次事故之后很多人以后再参加这样的赛事可能会更加慎重。

一、参赛者参赛前可能会多次和赛事举办方确认安全事宜。

这次参赛者对于举办方在和其签署协议之前其实都是确认过安全事宜，但是现场的情况和协议中其实还是有一定的区别。所以以后参赛者可能会在安全事宜方面给活动举办方做更加谨慎的确认工作。

二、参赛者可能会做好更多的防护措施。

虽然以后的比赛遇到这种极端天气的可能性很低，但是参加过此次比赛的跑者在以后可能还是会非常谨慎，为了预防这种天气肯定会做好更多防护措施。

三、参赛者可能会更加注意天气情况。

由于这次事故很多参赛者对于天气的预估出现了大意，大多数人都认为天气很好所以就没有过多地重视当地天气的变化，导致在开赛之后大多数人穿得都很薄，这也是发生极端天气之后大家都出现失温的主要原因，所以以后参赛的参赛者肯定会更加注意天气情况。

综上所述，这起事故主要原因是由于突发极端天气的原因造成，同时活动主办方以及承办方在这次事故中都没有做好相关的应急预案，针对这次事故多种错综复杂的原因可能曾参加过这次死亡越野比赛的跑者以后对大自然和这种比赛会具有更加敬畏的心态。不知道你怎么看这场事故？欢迎评论。