布莱克本vs米德尔斯堡-布莱克本vs米堡

1.我爱踢球

2.求Goal2008年1月15日到1月31日的冬季转会名单明细

我爱踢球

准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。

先练习仰卧起，40做一次，做4次。 然后练习扑球。找个人，让他往你两边踢，你就扑吧！20一次，做4次。 然后跑400米，练速度。

摸高50一次，做2次。 OK啦！

一、救下沉球 （1）两人一组进行练习，让你的同伴踢或掷球，使球正好越过你的头顶。 （2）调整身体位置，然后蹬地跳至空中，两眼盯住球。 （3）用你的手有力地击打球，手指需平直，将球托出横梁。 二、扑半高球 （1）当同伴抛球时，调整好自己的位置，使你能够舒服地用手触到球，同时确保的眼睛能够看到球。（2）手指成“W”形放在球的后部包住球。

（3）紧紧抓住球的同时，注意缓冲一下球的来势，将球收回自己的胸部护好球，不给对方冲上来的前锋任何机会。 三、扑平直球 这项技巧对守门员要求最高，你必须改变身体姿势以便尽可能快地在极短的时间里扑向球门的两侧，同时你还需要观察射门后球的反弹方向。

（1）脚趾用力，身体稍微向前倾。 （2）蹬地转膝，整个身体扑向飞往球门角落的球。

（3）眼睛盯住球，用手（与身体运动同方向的那只手）去触球，然后伸展手指去扑球

好的门将尽业固然重要 但让对手自己把球送到手上才是最厉害的一场有几个扑救就够完美了 没必要狂摔 别不相信 我也做过门将(半个灵魂人物) 要指挥你的后防 把对方弄慌 就等球到你手上

当然技术更重要 单刀 定位球还靠你呢

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G·卡希尔 G·Cahill 1月30日 维拉 博尔顿 - 斯拉夫科夫斯基 Slkovski 1月30日 国际米兰 米堡 租借

O·达博 O·Dabo 1月30日 曼城 拉齐奥 - C·威廉松 C·Wilhelmsson 1月30日 博尔顿 拉科 租借

C·戴利 C·Dailly 1月30日 西汉姆 格拉斯哥流浪者 租借 W·劳特里奇 W·Routledge 1月30日 热刺 维拉 -

A·胡顿 A·Hutton 1月30日 格拉斯哥流浪者 热刺 - A·科尔 A·Cole 1月29日 桑德兰 伯恩利 租借

J·沃克 J·Walker 1月29日 米堡 阿伯丁 租借 G·萨马拉斯 G·Samaras 1月29日 曼城 凯尔特人 租借

B·维达尔森 B·Vidarsson 1月29日 埃弗顿 特文特 租借 J·科贝 J·Kebe 1月28日 朗斯 雷丁 -

E·内夫兰德 E·Nevland 1月28日 格罗宁根 富勒姆 - M·巴罗什 M·Baros 1月27日 里昂 朴茨茅斯 租借

洛文克兰斯 Lovenkrands 1月27日 沙尔克 伯明翰 - J·霍布斯 J·Hobbs 1月25日 利物浦 斯肯索普 租借

J·伍德盖特 J·Woodgate 1月25日 米堡 热刺 - D·兰扎特 D·Landzaat 1月25日 维甘 费耶诺德 -

M·塞德勒 M·Sadler 1月24日 伯明翰 沃特福德 - R·卡罗尔 R·Carroll 1月24日 格拉斯哥 德比郡 -

M·西索科 M·Sissoko 1月24日 利物浦 尤文图斯 - E·约翰逊 E·Johnson 1月23日 堪萨斯巫师 富勒姆 -

施特约夫斯基 Sterjovski 1月23日 根克勒 德比郡 - R·比安奇 R·Bianchi 1月23日 曼城 拉齐奥 租借

N·丹斯 N·Danns 1月22日 伯明翰 水晶宫 - L·安德烈亚森 L·Andreasen 1月22日 不莱梅 富勒姆 -

P·博伊斯 P·Boyle 1月21日 埃弗顿 Crewe 租借 L·瓦伦西亚 L·Valencia 1月20日 维拉里尔 维甘 -

科瓦列夫斯基 Kovalevski 1月19日 莫斯科斯巴达 雷丁 自由转会 B·汉格兰德 B·Hangeland 1月18日 哥本哈根 富勒姆 -

J·麦克法登 J·McFadden 1月18日 埃弗顿 伯明翰 - D·墨菲 D·Murphy 1月18日 希伯尼安 伯明翰 -

C·约翰 C·John 1月17日 富勒姆 沃特福德 租借 M·泰勒 M·Taylor 1月17日 朴茨茅斯 博尔顿 -

E·艾德曼 E·Edman 1月16日 雷恩 维甘 - L·迪亚拉 L·Diarra 1月16日 阿森纳 朴茨茅斯 -

姆沃诺 Mvoto 1月15日 圣日尔曼 桑德兰 - B·伊万诺维奇 B·Ivanovic 1月15日 莫斯科火车头 切尔西 -

G·斯泰因森 G·Steinsson 1月15日 阿尔克马尔 博尔顿 - G·塞德 G·Cid 1月14日 博尔顿 尼斯 -

哈尔克 Jarque 1月14日 西班牙人 热刺 - A·戴维斯 A·Dies 1月11日 米堡 南安普顿 -

M·奥克利 M·Oakley 1月11日 德比郡 莱切斯特 - A·格里芬 A·Griffin 1月11日 德比郡 斯托克城 -

H·加利 H·Ghaly 1月10日 热刺 德比郡 租借 N·阿内尔卡 N·Anelka 1月10日 博尔顿 切尔西 -

P·马丁 L·Martin 1月10日 曼联 谢菲联 租借 P·伊弗尔 P·Ifil 1月10日 热刺 科尔切斯特 租借

P·恩克尔曼 P·Enckelman 1月10日 布莱克本 加的夫城 租借 M·施特约夫斯基 M·Sterjovski 1月10日 奥弗塔 德比郡 -

M·费尔南德斯 M·Fernandes 1月9日 瓦伦西亚 埃弗顿 租借 J·霍尔斯 J·Halls 1月9日 雷丁 水晶宫 租借

M·劳埃德 M·Laird 1月9日 曼城 millwall 自由转会 F·梅里达 F·Mérida 1月9日 阿森纳 社会 租借

R·萨维奇 R·Sage 1月8日 布莱克本 德比郡 - L·罗贝尔 L·Robert 1月8日 勒万特 德比郡 -

M·斯科特尔 M·Skrtel 1月7日 泽尼特 利物浦 - D·苏博蒂奇 D·Subotic 1月7日 巴塞尔 朴茨茅斯 -

B·阿尔维塞克 B·Alnwick 1月7日 热刺 莱切斯特 租借 F·霍尔 F·Hall 1月6日 维甘 QPR 租借

D·米尔斯 D·Mills 1月4日 曼城 德比郡 租借 E·维拉 E·Villa 1月4日 德科斯 德比郡 -

伊文斯 Evans 1月4日 曼联 桑德兰 租借 基隆·李 Kieran·L 1月1日 曼联 QPR 租借

史·霍华德 S·Howard 1月1日 德比郡 莱切斯特 租借 斯皮德 Speed 1月1日 博尔顿 谢菲联 租借

卡斯蒂略 Castillo 12月18日 矿工 曼城 租借